TTポジション
TTバーを入れて約半年走っての感想。
TTポジションはペダリングの改善には良いけれども、出力を上げるという意味では向いていない。
上半身のポジションが前に突っ込む位置になるので、上半身を積極的に使いという感じはしないからだからなのだろう。。
上半身が立っていないから意識が向かず、完全にペダルを回すことに集中することができる反面といった感じなのだろう。
ペダルリングのイメージ
3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。
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