TTポジションを無しで走ったら
平均速度で2km落ちた。
明らかにTTポジションの空力の効果でしょう。
久しぶりに通常のポジションで走ったら、上半身が厳しいこと厳しいこと。
慣れというのは不思議。
チョイ前なら、全然問題なかったのに。
ペダルリングのイメージ
3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。
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