前輪パンク
久しぶりに前輪がパンクしてチューブ交換をした。
パンクしたのはセカンドなので、コストパフォーマンス最大で運用中。
なのでチューブをブリジストンからシュワルベに変更。
ちょい前にチェーンも交換した。
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ペダルリングのイメージ
3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。
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