ペダリングの為の歩き方 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 7/09/2021 ペダルが最も下に来た時に水平方向に力を入れるイメージ。普段歩くときにそのイメージを持って歩くと結構変わるかも。普通に歩くと体の体重移動に合わせて足を出す、倒れるを踏みとめるイメージ。でも、ペダルを回すイメージをすると、歩き方は変わる。 全然慣れないけど、やってみると面白い リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
以前のバーテープ - 7/13/2021 コルクのバーテープを使っていた。 メーカーは古すぎて覚えていない。 今使っているのは、コルクに近い感触のモノを使っている。 ふんわりしっかりつかめるのが、自分は好み 続きを読む
ペダルリングのイメージ - 7/09/2021 3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。 続きを読む
ブリジストン EXTENZA から シュワルベ 15SVに変更 - 6/27/2021 まったく変化がわからない。。 仕様としては重量が67gから105g 約38g増加 そもそも自転車本体の重量が約11kgもありホイールも重いので、たった38gは誤差の範囲。 さらに結構タイヤの空気圧を高くしていたから、チューブ自体の特性が出にくい状態だったからかな。 低圧にすると差が少しは出てくるのではないかな。。 続きを読む
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