雨上がりの走り
道路の表面にある汚れが一気に流れ出るから、水たまりの部分は汚れたまって滑りやすくなっている。
とは言っても走れ慣れていないと、どこが水たまりがどうかわからない。
ひとまず盛り上がっている部分を走ればいいかもしれない。
でも、たいてい道の真ん中になるから、そう簡単には走れない
ペダルリングのイメージ
3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。
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