やばい。。暑くて
死んでしまう。
暑すぎて、熱中症になってまう。
早く切り上げるため踏むけど、踏むば踏むだけ体温が上がって。。
ちょうどいい速度が見つからない。
ペダルリングのイメージ
3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。
コメント
コメントを投稿