ノーマルポジションが厳しい理由 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 7/08/2021 腕を使って自分の体重を支えるのが厳しくなっているからだった。TTポジションは腕はほぼましたに体重を置きに行くイメージ。でも、ノーマルポジションは、前かがみになった体重を支えるイメージ。この違いがTTポジションに慣れた体に厳しくなった理由。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
以前のバーテープ - 7/13/2021 コルクのバーテープを使っていた。 メーカーは古すぎて覚えていない。 今使っているのは、コルクに近い感触のモノを使っている。 ふんわりしっかりつかめるのが、自分は好み 続きを読む
ペダルリングのイメージ - 7/09/2021 3時の踏み込みをほとんど意識せず、常に一定のトルクをかけ続けるようペダリングをイメージしている。 なので、3時の踏み込みはほとんどなく、脚の自重で落とし踏むイメージで、6時から引き戻しをより意識している感じになっている。 下半身の使い方としては、筋力と出力とのバランスからすると少しずれているかもしれない。でもクランクをスムーズに360度回転させることを優先すると、それほどおかしい話ではないと思う。 続きを読む
ルームトレーナ - 7/11/2021 ローラーとかルームトレーナーは使っていない。 実装感が無いのと意外に値段が高い。。 いろいろとトレーニングメニューがあるのは魅力だけど、レースに出るわけでもないので。いらない。 続きを読む
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