クリートの位置合わせはダイナミックに

 脚からの力をペダルの踏み面に伝えるための位置を合わせるクリートは、そんなに変更したりはしない感じがある。

クリートが緩んだ時に位置合わせをしているのがほとんど。

その時の位置合わせは、いままでの位置に合わせはしないで、思いっきり位置をずらして合わせている。

つま先側に突っ込んだり、踵側に詰めてみたり、脚の内側に寄せてみたりして15分くらい回してみる。

足の使い方が 変わるのでもすごい違和感を感じることで、自分の取っていいところが見えやすくなる。

ボルト3本でできるから一度やってみるといいと思う。